洗澡时伤身体的7件事,万万不要做,特别是第2个,盲目乱...(1)

2017-07-13 03:07:23  

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南方人喜欢经常洗澡,大概2天1次,有的人天天洗,不洗就不舒服。北方人就不一样了,半个月或者一个月才洗一次,所以他们喜欢搓澡,除了搓澡很愉快之外,这么久不洗澡,你不搓搓泥,那股味道谁能忍。 南方人如果搓搓澡,肯定是要搓层皮的,因为细皮嫩肉的。 天气一热起来,每天下班回家洗个澡便成了一天中最期盼的事儿,但是洗澡看似一件小事,其中可包含着大道理。洗对了身体健康,洗错了就可能让疾病找上你!

洗澡时伤身体的7件事,万万不要做,特别是第2个,盲目乱...

洗冷水澡有什么好处? 对于习惯用凉水冲凉的人来说,洗冷水澡对增强体质、提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期进行冷水澡锻炼不仅会使血管增加弹性,还能预防血管硬化、感冒、扁桃体炎等。尤其是在冬天也进行冬泳的人来说,他们的身体已经适应了这样的状况,凉水冲凉反而不错。 洗冷水澡引发的四种疾病 1.心脏病 凉水会刺激神经系统,导致呼吸加深、心脏加快、血流加速,加重心脏负担,容易引发冠心病、心绞痛或者心梗发作。 2.颈椎病 夏天用凉水洗澡和长期使用空调、电风扇都会使毛孔、汗腺急剧收缩,极易导致颈椎病等骨关节病的发生。 3.关节疼痛 某些关节疼痛以及四肢麻木都与夏季随意洗冷水澡有关。 4.胃肠病 胃肠遇到冷水刺激会导致血管收缩,会引起胃肠痉挛,肚子疼,拉肚子等情况。 有时,大汗淋漓的你回到家,只想直接扎进浴室冲个爽到起飞的凉。

洗澡时伤身体的7件事,万万不要做,特别是第2个,盲目乱...

有时,结束了一天的工作,只想闭上眼、舒舒服服地钻进浴缸里泡个澡,忘掉外面的风尘嘈杂。

洗澡时伤身体的7件事,万万不要做,特别是第2个,盲目乱...

然而,你习惯用冷水、热水,还是温水呢?特殊时期洗澡有什么注意事项吗?为什么妈妈总说洗澡水烫点儿才能洗得干净呢? 洗澡水热点儿更好吗? 对于大多数人来说,洗澡水温在37-42℃之间,感觉会比较舒适。偏高的水温当然更容易溶解油脂,对于身上比较脏的时候会觉得更爽快。 要注意的是,不是每个人都能接受突然的冷水刺激,有些人会因为声门闭锁空气无法进入肺部,甚至直接神经反射抑制心跳而引起死亡。

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